News / Aktuelles / Videoblog - Heilpraxis für psychologische Beratung und Psychotherapie in Herford

01.10.2025 - Therapieplätze:

Die Nachfrage nach Therapieplätzen ist nach wie vor sehr hoch. Deshalb kann ich aktuell keine Sprechstunden für neue Klient/-innen anbieten und es ist aktuell auch nicht möglich, sich auf meiner Warteliste zu setzen.

25.9.- 28.9.2025 - ACT Bootcamp in Utrecht-ein unvergessliches Erlebnis:

Vor kurzem hatte ich die große Ehre, am ACT Bootcamp in Utrecht (Niederlande) teilzunehmen-einer intensiven Weiterbildung , die von international anerkannten ACT-Expert/-innen geleitet wurde. Unter den Trainern waren niemand Geringeres als Stephen Hayes, der Entwickler der Akzeptanz- und Commitmenttherapie, sowie Robyn Walser und Gijs Jansen.

Gemeinsam mit einer vielfältigen Gruppe von Therapeuten/-innen, Psychologen/-innen, Psychiater/-innen, Neurowissenschaftler/-innen durfte ich meine ACT-Skills vertiefen und mich noch intensiver mit dem Modell der psychologischen Flexibilität auseinandersetzen.

Die Tage in Utrecht waren nicht nur fachlich bereichernd , sondern auch menschlich inspirierend-voller Begegnungen, Austausch und lebendiger Impulse.

Ich freue mich sehr darauf, das neu gewonnene Wissen und die vertiefte Erfahrung in meine Praxis einfließen zu lassen-zum Wohle der Menschen die ich begleiten darf.

Hier ein paar Impressionen und Fotos von dieser besonderen Veranstaltung:

28.05.2024 - Podcast-Folge:

Warum sind Menschen so wie sie sind? Warum verhalten sie sich so wie sie es eben tun?

Wenn du dir diese Fragen auch schon einmal gestellt hast und dich das Thema Psychologie interessiert, ist diese Folge ein Muss für dich.

In dieser Folge ist Adele Miles-Röger im Schaufenster der Berufsorientierung zu Gast. Sie ist ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie und Expertin für Zwangsstörungen und Angst. Was sich hinter dieser Berufsbezeichnung genau verbirgt und warum sie eine tolle Alternative zum Psychologie-Studium ist, erzählt sie in dieser Folge. Adele nimmt uns mit auf eine spannende Reise durch ihre berufliche Vergangenheit, ihr Selbststudium zur HP-Psych und ihren Berufsalltag.

-> zur Podcast-Folge bei Spotify

01.05.2024 - Aktuelle Informationen:

Im Onlinekongress am 13.05.24 "Raus aus der psychischen Krise - Finde den Schlüssel zu deiner inneren Kraft" dreht sich alles um deine psychische Gesundheit. Die Experten verraten dir ihre Tricks, Tipps und Übungen, die dir dabei helfen ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen. Wir zeigen dir, wie du es schaffen kannst deine innere Kraft wieder zu spüren und was die ersten Schritte sind auf dem Weg, der dich aus deiner psychischen Krise führt.

Der Kongress ist in folgende Themen eingeteilt: Depressionen, Angst und Panik, Trauer und Trauma, Beziehung, Mentale Stärke, Zwänge und Grübeln, Burnout und Stress, Emotionen und Gefühle & Ernährung, Darm und Psyche. Zu jedem Thema erklären verschiedene Experten mit welchen Methoden sie arbeiten und welche Tricks, Tipps und Übungen dir helfen können deine Probleme zu bewältigen.

Wir laden dich ein deine psychische Krise hinter dir zu lassen. Nutzte diese Chance!

22.09.2023 - Aktuelle Informationen:

Ab sofort biete ich Inference-Based Cognitive Behavioral Therapie für OCD (Zwangsstörungen) an! Ich bin durch die OCD Training Scholl LLC zertifiziert und wirklich froh darüber, eine weitere evidenzbasierte Therapieform für Zwangsstörungen anbieten zu können! Diese Therapieform ist in Deutschland noch relativ unbekannt. Weitere Informationen erhalten Sie auf der Homepage icbt.online.

19.10.2022 - Youtube Clip

10 häufige Fragen bei Zwangsgedanken

19.10.2022 - Youtube Clip

Perimenopause und mentale Gesundheit

28.01.2022 - Zu Gast beim Podcast: Zwanglos von Martin Niebuhr (OCD Land)

OCD Land - Adele Miles-Röger: Akzeptanz bei Zwangsgedanken (#3)

-> OCD-Land
-> Spotify

04.11.2021 - Youtube Clip:

Hilfe im Umgang mit Zwangsgedanken - Teil 3 - Akzeptanz & Commitment Therapie (ACT) & ERP

25.05.2020 - Aktuelle Informationen:

Videotherapie

Als Alternative zu einem Praxisbesuch biete ich nun auch Videotherapie über das Internet an.

25.05.2020 - Audio-Achtsamkeitsübungen:

Die Coronakrise kann die Psyche belasten, denn diese Zeiten bringen einen ganz besonderen Stress mit sich. Anspannung und Aggression können die Folge sein.

Ich möchte Sie gerne mit zwei Achtsamkeitsübungen unterstützen. Die Übungen sind ein hervorragendes Hilfsmittel, um Konzentration zu entwickeln, sich zu erden und den Geist zu beruhigen.