22.09.2023 - Aktuell
Ab sofort biete ich Inference-Based Cognitive Behavioral Therapie für OCD (Zwangsstörungen) an! Ich bin durch die OCD Training Scholl LLC zertifiziert und wirklich froh darüber, eine weitere evidenzbasierte Therapieform für Zwangsstörungen anbieten zu können! Diese Therapieform ist in Deutschland noch relativ unbekannt. Weitere Informationen erhalten Sie auf der Homepage icbt.online.
19.10.2022 - Youtube Clip
10 häufige Fragen bei Zwangsgedanken
19.10.2022 - Youtube Clip
Perimenopause und mentale Gesundheit
28.01.2022 - Zu Gast beim Podcast: Zwanglos von Martin Niebuhr (OCD Land)
OCD Land - Adele Miles-Röger: Akzeptanz bei Zwangsgedanken (#3)
-> OCD-Land
-> Spotify
04.11.2021 - Youtube Clip:
Hilfe im Umgang mit Zwangsgedanken - Teil 3 - Akzeptanz & Commitment Therapie (ACT) & ERP
25.05.2020 - Aktuelle Informationen:
Videotherapie
Als Alternative zu einem Praxisbesuch biete ich nun auch Videotherapie über das Internet an.
25.05.2020 - Audio-Achtsamkeitsübungen:
Die Coronakrise kann die Psyche belasten, denn diese Zeiten bringen einen ganz besonderen Stress mit sich. Anspannung und Aggression können die Folge sein.
Ich möchte Sie gerne mit zwei Achtsamkeitsübungen unterstützen. Die Übungen sind ein hervorragendes Hilfsmittel, um Konzentration zu entwickeln, sich zu erden und den Geist zu beruhigen.
Berührungspunkte
Reise durch den Körper
21.10.2019 - Youtube Clip:
Hilfe im Umgang mit Burnout - Teil 2
21.10.2019 - Youtube Clip:
Hilfe im Umgang mit Burnout
25.06.2019 - Pressebericht:
Gesundheitskompass - Stress und Überforderung: Burnout kann jeden treffen
-> Link zur PDF-Datei (Westfalen-Blatt - Gesundheitskompass - Seite 24)
17.05.2019 - Youtube Clip:
Hilfe im Umgang mit Panikattacken
26.02.2019 - Youtube Clip:
Hilfe im Umgang mit Zwangsgedanken - Teil 2
24.12.2017 - Youtube Clip:
Hilfe im Umgang mit Zwangsgedanken
